話說 比較姐之前雖然有耳聞加工後的牛奶都不太好，

譬如說 額外添加鐵 加鈣的機能性牛奶 或是 去除脂肪的牛奶

老實說 也沒有特別注意 畢竟從以前的想法就是 少點脂肪少點肥胖

因此 除非便利商店買拿鐵 無法避免全脂鮮奶

在咖啡店時 比較姐每次都會再三確認 是否可以更換成低脂或零脂

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低脂 零脂 全脂 醣類 減肥 台北比較姐

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